東京近郊，一天剛剛好的山旅。

探索筑波山
Discover Mt. Tsukuba

01

筑波山是什麼？

筑波山位於茨城縣筑波市北端，
由男體山與女體山兩座山峰構成，
為日本百名山之一。

  • 筑波山由 男體山（871m） 與 女體山（877m） 組成。

    雖然標高未達 1,500 公尺，但因其地形特徵與歷史背景，被列入日本百名山。

    江戶時代曾有「西之富士、東之筑波」的說法，為關東地區具有代表性的山岳。

02

歷史與信仰背景

筑波山自古以來即為信仰對象，
被視為「山本身即為神明」的靈山。

  • 筑波山供奉伊邪那岐命與伊邪那美命，為日本古代信仰的重要象徵。

    自古以來受到皇族、武將與民眾的崇敬，江戶時代亦因德川幕府的信仰而更加興盛。

    現今仍以筑波山神社為中心，保存相關祭祀文化與歷史遺跡。

03

男體山與女體山

筑波山由兩座山峰構成，
可依行程與體力選擇前往其中一座或兩者。
※ 從女體山山頂俯瞰的風景

  • 女體山為筑波山最高點，設有觀景設施與筑波山神社本殿。

    男體山可由御幸原步行前往，路段較陡，需留意體力與天候狀況。

04

登山與觀景方式

筑波山設有多條登山路線，
亦可搭乘纜車前往山頂周邊區域。

  • 旅客可選擇以下方式前往山上區域：

    • 筑波山登山列車 ( Cable Car )：連接山腳與御幸原

    • 筑波山空中纜車 ( Ropeway )：前往女體山方向

    • 登山步道：依體力與時間選擇不同路線

    各路線所需時間與坡度不同，
    建議依當日天候與行程安排評估。

    交通詳情請見票券頁面：

    • 筑波山通票

    • 筑波山 ARUKIPPU

代表性景點

山中分布多處自然與文化景點。

#文化

筑波山神社

筑波山神社位於筑波山中腹，是以整座筑波山為御神體的古老神社，據傳已有超過 3,000 年的信仰歷史。

主祭神為・伊邪那岐命 (男體山)・伊邪那美命 (女體山)

象徵夫妻、生命起源與自然生成，因此自古以來被視為與良緣、家庭和諧、安產 等祈願相關的神社。

神社境內範圍廣大，從中腹的拜殿一路延伸至男體山、女體山山頂的本殿，同時也是前往筑波山各登山路線的重要起點。

#文化

展望台

展望台位於筑波山頂站 (筑波山登山列車站) 旁，是一座三層樓的展望設施，免費開放參觀。

1 樓：紀念品商店 2 樓：展望餐廳，提供使用筑波在地食材的餐點 3 樓：屋頂展望台

展望台標高約 794 公尺，天氣良好時可 360 度眺望關東平原，條件適合時甚至可遠望東京市區方向。 由於交通便利、設施完整，是許多旅客在山上停留與休息的地點。

#自然

筑波山梅林

筑波山梅林位於筑波山中腹，標高約 250 公尺，是一處由筑波市管理的梅花景點。

園區面積約 4.5 公頃，種植約 1,000 株白梅與紅梅，搭配筑波石的巨石地形，呈現出類似日本庭園的景觀。

梅林上方設有展望涼亭，可俯瞰整片梅林與山麓田園風景。每年約 1 月下旬至 3 月上旬 為賞梅季節，期間也會舉辦「筑波山梅祭」。

#自然

紫峰杉

紫峰杉位於御幸原一帶、男女川源流附近，是一棵高約 40 公尺、樹圍約 7 公尺的巨大杉木。

推定樹齡約 800 年，為筑波山具代表性的自然地標之一，也被視為與筑波山信仰相關的象徵性存在。紫峰杉周圍為森林區域，環境相對安靜，常被登山與健行旅客作為途中停留與觀察自然的地點。

#自然

蟾蜍石

蟾蜍石位於筑波山頂站附近、通往女體山的登山道上，是一塊形狀類似蟾蜍張口的奇岩。

江戶時代，此地被稱為「雄龍石」，相傳是筑波山名物表演「ガマの油売り (蟾蜍油叫賣口上）」 的起源地之一。

目前，ガマ石也是筑波山地質公園的地質象徵之一，同時因其外型特殊，成為登山途中常被拍照記錄的景點。傳說往蟾蜍的嘴裡投錢可以帶來財運。

#文化

筑波山溫泉鄉

筑波山半山腰處的筑波山溫泉鄉，擁有「筑波溫泉」與「筑波山溫泉・雙神之湯」兩處天然泉源。泉質屬於強鹼性的單純溫泉，因泡後肌膚滑嫩、柔順，被稱為「美肌之湯」，深受旅客喜愛。

從溫泉區眺望，可遠望富士山、晴空塔等著名地標；夜間更能欣賞東京夜景在遠方延展的壯麗景色，是造訪筑波山時不可錯過的絕景放鬆景點。